C. Infantil Iniciados (6-12 anos)
Nesta classe são desenvolvidos 3 conceitos chave: Físico, Social e Técnico. Na parte Física, as crianças são estimuladas a desenvolver a Coordenação motora, Flexibilidade, Domínio das lateralidades, e já alguns exercícios de força. No domínio Social, são estimulados conceitos como valorização, Superação, Respeito, Concentração, Calma e Autoconfiança. No domínio técnico são treinadas uma grande panóplia de técnicas de karate, de forma a torna-las eficazes e eficientes num contexto de autodefesa. A importância da Disciplina e da Hierarquia são também muito incentivadas nestas idades.
Classe Iniciados - 3ª e 5ª das 18h15 ás 19h15
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I Accept- 𝗣𝗲𝘁𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 - pela retoma das 𝗔𝘂𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗞𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲 e 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶́𝗰𝗶𝗼 𝗙𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗢𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗱𝗼
- 🥋 -
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https://peticaopublica.com/pview.aspx?pi=PT106594 1 ComentáriosFeito6 Gostos - Pela Retoma das Aulas de Karate e Exercício Físico Orientado O seu apoio é muito importante. Apoie esta causa. Assine a Petição.
- 𝗔𝘀 𝗮𝘂𝗹𝗮𝘀 estão a 𝗱𝗲𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿 𝗮̀𝘀 𝟮ª𝗳𝗲𝗶𝗿𝗮𝘀 𝗲 𝟱ª𝗳𝗲𝗶𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟵𝗵𝟬𝟬 𝗮̀𝘀 𝟮𝟬𝗵𝟯𝟬;
Serão lecionadas por diferentes mestres, e de diferentes clubes.
Para as próximas aulas, temos:
> Sensei Helder Costa;
> Sensei Elisabete Dias;
> Sensei Adão Miranda;
> ... 11 Gostos - Fotos da publicação de Amicale Karaté | Portugal Martial Arts Há karatecas, homens e mulheres, que desejam aumentar significativamente os seus músculos. Mas a potência de que precisam está, na força multiplicada pela velocidade e não nas grandes massas musculares que a diminuem. As atividades físicas cardiovasculares e treinos comedidos ... 13 Gostos
- Sebenta do Karaté - O KARATÉ
https://sebentadokarate.blogspot.com/2017/08/o-karate.html 6 Gostos - A associação Amicale Karate, irá lecionar aulas online para este mês de Fevereiro, destinado a todos os clubes e karateka de todos os cintos e idades.
𝗔𝘀 𝗮𝘂𝗹𝗮𝘀 𝗶𝗿𝗮̃𝗼 𝗱𝗲𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿 𝗮̀𝘀 𝟮ª𝗳𝗲𝗶𝗿𝗮𝘀 𝗲 𝟱ª𝗳𝗲𝗶𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟵𝗵𝟬𝟬 𝗮̀𝘀 𝟮𝟬𝗵𝟯𝟬;
Serão lecionadas ... 6 Gostos - Fotos da publicação de Amicale Karaté | Portugal Martial Arts A preparação física, utilizando métodos atualizados e mais eficazes, a prática das técnicas de complexidade progressiva, o desenvolvimento mental adquirido, propiciam uma evolução sólida e o atingimento dos objetivos que nos propomos. “Mente sã em corpo são” dão-nos a qualidade ... 35 Gostos
- Saber não ocupa lugar.
No japão, quando se pretende falar com outra pessoa, deverá trata-la pelo apelido acrescentando “san” ou “sama” (forma cerimoniosa), que significa senhor, senhora, menino ou menina. Poderá trata-los de outra forma, mas só com autorização dos ... 10 Gostos - Não há fórmulas mágicas ou truques, para aprender rapidamente o karaté. Tudo depende de nós e do nosso empenho. Logo no início da nossa aprendizagem, temos que contar com a nossa capacidade mental e física, treinando-as com afinco. São essas ... 1 ComentáriosUm dia muito especial de aprendizagem a nível internacional 🥋💙🙏15 Gostos
- A associação Amicale Karate, irá lecionar aulas online para este mês de Fevereiro, destinado a todos os clubes e karateka de todos os cintos e idades.
𝗔𝘀 𝗮𝘂𝗹𝗮𝘀 𝗶𝗿𝗮̃𝗼 𝗱𝗲𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿 𝗮̀𝘀 𝟮ª𝗳𝗲𝗶𝗿𝗮𝘀 𝗲 𝟱ª𝗳𝗲𝗶𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟵𝗵𝟬𝟬 𝗮̀𝘀 𝟮𝟬𝗵𝟯𝟬;
Serão lecionadas ... 11 Gostos - No karaté, tudo o que acontece é sempre fruto do trabalho e dedicação dos atletas. Há sempre objetivos concretizados e novos a conquistar. Resiliência, força de vontade, humildade, resolvem a maior parte das dificuldades. 16 Gostos
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